怎么解决鼻塞问题

2024-11-02 16:12:15

1、早上起后来一杯热开水，能促进全身血液循环，使鼻孔畅通。

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3、把热毛巾放热水里浸湿，拧于些许水分后直接敷鼻子。

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5、坚持晚上睡觉前热水泡脚10分钟，温度以40度左右为宜。

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