胡萝卜山药排骨汤的功效

1、胡萝卜山药排骨汤有养生功效，对我们的肾脏有好处。因为山药中富含大量的硒元素，而硒元素正是我们的肾脏所需要的。吃山药能改善我们的肾脏功能，加速肾的排解。

2、山药中含有淀粉质，粘液质，脂肪和蛋白质，极易消化，营养物质极易被吸收，孩子吃了能睡眠好，长高个。

4、胡萝卜里面还含有降糖物质，糖尿病病人吃胡萝卜非常好。

5、排骨汤还有防止骨质疏松的作用。排骨在熬汤的时候，在汤内聚集了大量的钙质，而这些钙质是很容易被吸收的。老人和儿童喝排骨汤，可以补钙哦！