指压法消除双下巴就用这五步

1、1指压穴道四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。指压时，轻轻的往上一顶即可。

3、指压消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸部浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。

5、指压消除下巴多余脂肪首先全身放松，一只手扶着额头，慢慢将脖子向后仰，另一只手取适量按摩乳，然后从下巴开始向颈部反复按摩。这个方法不仅可以消灭下巴的赘肉，还能淡化颈部细纹。