1、自种的或者买来的任何新鲜叶菜，将新鲜叶菜洗净，大块分成几片。
3、如果没有大铁锅，可以均匀摆放在盆子，或者桶内，烧好开水备用。
5、注意不要加入生水，就是没有烧开的水。3天以后就可以取出做菜肴炒的吃。
