如何学习游泳

2024-10-27 07:07:07

1、克服游泳首先要克服对水的恐惧,一些人怕水,那怎么能学会游泳呢?

如何学习游泳

3、协调游泳是靠身体的协调配合,主要是手脚的配合,向前游动,掌握技巧,并不难。

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5、锻炼如果你发现你只能游很短一段距离,你就需要加强锻炼,这样对你很有帮助,只有锻炼才能慢慢学会游泳。

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