1、准备食材:本次选用的是很香很香的腊羊腿肉,配上略有甜味的胡萝卜,那鲜甜的滋味没得说。 羊肉清洗后,切成块放水浸泡半小时,去其过多的盐分。 胡萝卜去根、去蒂,洗干净备用;
3、开中火,锅坐火上,将羊肉里的肥肉挑出先炒,把里面的油先煎出来。
5、翻炒羊肉变色后,放入半锅水,盖上锅盖,待汤煮沸后,调成中火,继续焖煮半小时。