健康养生佳品芹菜炒豆干的做法
1、关于芹菜,如果想吃纤维素,就不要划丝,想吃脆的口感,就划去老丝。芹菜的纤维比较多,是个润肠通便的好帮手,所以,如果你挑选的芹菜不是很老,就不要划丝,这个刮油效果好,如果有点老,可以划部分丝。

3、豆干洗净切段备用。

5、芹菜香干大蒜片入锅翻炒,加盐,快速炒匀起锅。

7、做好了开始养生之旅吧

1、关于芹菜,如果想吃纤维素,就不要划丝,想吃脆的口感,就划去老丝。芹菜的纤维比较多,是个润肠通便的好帮手,所以,如果你挑选的芹菜不是很老,就不要划丝,这个刮油效果好,如果有点老,可以划部分丝。
3、豆干洗净切段备用。
5、芹菜香干大蒜片入锅翻炒,加盐,快速炒匀起锅。
7、做好了开始养生之旅吧