1、班节对虾、胡萝卜与丝瓜
3、锅内烧油，油温六成热时下姜丝、葱白炒香。
5、再下丝瓜，炒至丝瓜稍软之后加少量水煮开。中途调盐和少量白胡椒粉。
7、丝瓜胡萝卜烩虾片，还有同场加映的回锅肉、肉末青豆，3个小朋友在家里吃得爽翻了！
