哪些因素容易降低人生的幸福感

1、很难发现积极因素。钱钟书先生的《围城》这是描写了这样的一个方面。只是看到自己不幸，却看不到别人的幸福。忽略了自己的幸福。实际上是缩小了自己的快乐。

3、爱比较。这是中国人的一种心态。都是在和所有人一起比较，同龄人那同学呀，甚至比房子，比财富，比职位，比的只剩下心中的欲望，一点幸福感都没有了！

5、不知道什么是知足。要调整好自己的生活状态，不是为忙忙碌碌的争取什么而活着，而是为了让自己更幸福活着！

7、快乐是自己找来的，不论什么样的人生，快乐都是自己看到的快乐，正是你的世界别人理解更好，不理解一样活着，正所谓你的世界不需要别人去懂！