1、来个总汇！鸡蛋君被煮了～所以缺席
3、菜菜们都很干净
4、然后搅拌在一起！ 这个撒一些盐 和黑胡椒
6、橙子的残渣也可以放里！然后加入酸奶和亚奇籽！
7、好了啦！ 可以配全麦面包吃！ 也可以配那种谷物的那种麦片！
