怎样才能避免怀孕

教你如何避免怀孕

2、男用避孕套：

宫内节育器

1、 宫内节育器采用防腐塑料或金属制成，有的加上一些药物(如可释放出女性素或消炎痛等)。子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。

2、不宜人群： 生殖器畸形或肿瘤、痛经或经量过多、盆腔炎、淋病和有多个性伴侣的妇女及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史者都不宜戴宫内节育器。一般应由医生决定是否适宜。

内用避孕药

1、长效避孕针： 是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次均在月经周期的第5和第10-12天注射一次，以后在每次月经周期第10天注射一针。单纯孕激素避孕针，主要有醋酸甲孕酮（DMPA），月经来潮第5天注射一针，以后每3个月一次。单纯孕针使用后约2/3的妇女有不规则出血。可应用于哺乳期妇女。

5、不宜使用人群： ①患有急酾唐胱慝慢性肝炎和肾炎的妇女，因为避孕药在肝脏内代谢，经肾脏排泄。 ②患心脏病伴心功能不良的妇女，因为避孕药使体内水、钠潴留，加重心脏负担。 ③有高血压的妇女不能使用。 ④有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。 ⑤甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前最好不要使用。 ⑥乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用。 ⑦过去或现在患有血管栓塞性疾病，如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等患者不能使用，以免加重病情。 ⑧患慢性头痛，特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用。 ⑨长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状，故过去月经过少者最好不用。 ⑩避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量；避孕药还能进入乳汁，对新生儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。还有一点就是年龄在40岁以上或吸烟妇女年龄在35岁以上者也不宜使用。

外用避孕药

1、使用方法： 放置在女方YD深处，子宫颈口附近的位置。大约离YD口10～12公分深。如使用膏剂，要按说明书上的剂量先注入鲜戌仓攉唧筒，然后用唧筒把药膏经YD注入近子宫颈口的位置，则可进行房事。唧筒用后要用肥皂和清水洗净抹干。留待下次使用。如使用栓、片、膜剂，要把药物用手送入YD深处10～12公分，10～15分钟后待药物溶解后才可进行房事。药膏不宜单独作为避孕使用。现在市场也有一次性的避孕膏，可直接注入YD，每次约4.2ml，避孕效果达8小时。

安全期避孕

1、 在月经周期的前半期，是卵巢中的卵子发育期，卵巢中主要分泌的是篁箐上坍雌激素，它使子宫内层(内膜)，宫颈及YD增厚和乳房胀大。其后就是排卵，卵巢中的卵泡释放出成熟的卵子，表现为基础体温的升高和宫颈粘液的改变，此时卵泡主要分泌出孕激素；排卵期就是“能孕期”。如果卵子没有受精，孕激素就减少并使子宫内膜脱落而月经来潮。安全期避孕就是在每个月经周期中的“能孕期”内避免性生活，从而防止怀孕.

2、计算方法：第一能孕曰(能孕期开始)=最短周期减20天最终能孕日(能孕期结束)=最长周期减10天