100克食物的大概量法
1、猪肉一个手家掌大小，厚约3厘米的肉块
3、肝脏半个手掌大小的肉决
5、鸡蛋2~3枚鸡蛋
7、萝卜中等大的萝卜3~4厘米长
9、豆芽以大人的两手来抓的量
11、土豆手掌大的土豆一个
13、洋葱半个大洋葱，用手能抓一把的
15、生菜3~5个叶片
17、虾米以大人的双手一满捧
1、猪肉一个手家掌大小，厚约3厘米的肉块
3、肝脏半个手掌大小的肉决
5、鸡蛋2~3枚鸡蛋
7、萝卜中等大的萝卜3~4厘米长
9、豆芽以大人的两手来抓的量
11、土豆手掌大的土豆一个
13、洋葱半个大洋葱，用手能抓一把的
15、生菜3~5个叶片
17、虾米以大人的双手一满捧