美味营养五分钟快炒芦笋炒鸡蛋
1、鸡蛋打入碗中
2、然后加入适量的盐，打散
3、芦笋去老茎，然后清洗干净
4、斜刀切成薄片
5、锅中加入油，烧热
6、先放入芦笋煸炒
7、一直炒到芦笋变色，加少量的盐
8、然后把鸡蛋液放入锅中
9、慢慢搅动，让鸡蛋凝固
10、所有鸡蛋液凝固以后，芦笋炒鸡蛋就可以出锅了
1、鸡蛋打入碗中
2、然后加入适量的盐，打散
3、芦笋去老茎，然后清洗干净
4、斜刀切成薄片
5、锅中加入油，烧热
6、先放入芦笋煸炒
7、一直炒到芦笋变色，加少量的盐
8、然后把鸡蛋液放入锅中
9、慢慢搅动，让鸡蛋凝固
10、所有鸡蛋液凝固以后，芦笋炒鸡蛋就可以出锅了