内心总是脆弱该怎么办

1、通过磨练让自己不再脆弱。凡是内心脆弱的人，都是没有经过大起大落的人，他们觉得生活应该很美好，但是稍微有点不如意就会脆弱。如果经过生活的磨练，懂得人生的不易，就不会那么的脆弱。

3、要学会乐观的对待事情。其实生活什么时候都是双面的，总会有希望和快乐的东西，如果你能够乐观的对待，你就能够找到希望和快乐，有希望就会坚强，所以，一定要乐观，内心就会强大。

5、要学会积累。努力让自己丰富起来，积累知识，积累人脉，积累可以让自己发挥的特长，任何事情都是积累的，内心的强大也是积累的，攀登到你有足够的知识和能力时，你就会发现自己不脆弱了。