三汁焖锅的做法

1、鸡翅洗净，背后切三刀，正面用牙签扎上小孔，便于入味

3、所有蔬菜洗净，全部切小块

5、塔吉锅内下一勺食用油，下两片姜片炝一下锅，再放入腌好的鸡翅煎，两面都要煎，煎到肉皮收紧即可

7、大蒜爆香以后倒入所有蔬菜，翻炒

9、鸡翅的两面都用剩下的酱汁刷匀，铺在蔬菜上，再放上虾和鱿鱼圈

11、塔吉锅的妙锟侯希哇处就在于这个盖子，保水保汽，保持食材的原汁原味，微压循环，还节省了烹饪时间，20分钟左右，揭开盖，鸡翅熟了即可