太元金线莲几中养肝护肝的做法

养肝对于人们来说还是比较重要的，由于当今生活人们应酬愈来常鹭抵酸愈多，生活也越来越不规律，所以对于肝脏的打击也越来越大，而肝脏对于人们来说是很重要的，不容狡掇鹚檗忽视的，人们应该要注意对于肝脏的爱护，注意身体健康的，而金线莲作为一种养肝佳品，要怎么起到养肝的功效呢?下面就一起来看看吧。

工具/原料

太元金线莲

金线莲炖鲍鱼

1、【食谱】金线莲炖鲍鱼【材料】金线莲干品6克、250克上排、250克鸡、200克瘦肉、 6只鲜鲍鱼【做法】金线莲干品6克洗净与250克上排、250克鸡、200克瘦肉、6只鲜鲍鱼，加500克水，少量盐、糖炖3小时。【功效】清热、平肝息凤、滋阴潜阳。

金线莲炖排骨

1、【食谱】金线莲排骨汤【材料】 金线莲干品6克、250克猪排骨和枸杞。【做法】 将金线莲与排骨炖熟，再加入炮制好的枸杞，调味即可食用。【功效】 滋补、营养、降肝火的功效火的功效