1、材料：龙眼肉10克，大枣2枚，枸杞10克，水适量。
3、龙眼、红枣，都是补气血的一把好手。
5、中医认为，思虑过度会伤心。因此，脑力劳动者、经常加班熬夜者，或担忧较多、心情不畅的人，可以试试这杯茶。
