如何练灵动反应

1、【为健康做投资】你可以寻找自己感兴趣的体育项目，只要自身条件允许，一直坚持做适合自己的运动。每天花些时间去运动，为你的健康投资，积极地锻炼身体，可提高反应能力。

3、【逢事多问为什么】你想要拥有智慧吗？你想解开很多的迷吗？你想要一把打开心门的钥匙吗？那么毫无疑问，就是问号。生活的智慧，就在于一个人能逢事多问为什么。有的人经常非蹿轨敞跟别人谈这谈那，对于那些习以为常的事情，却从未细细推敲过。喜欢寻根刨底、不厌其烦地追究问题，不仅能练灵动反应，还会使你懂得更多的东西。

5、【要有质疑精神】不管是工作、生活、还是做学问，想要获得进步，小疑则小进，大疑则大进。不会怀疑的人，往往总是重复前人的老路，难以有创新。疑者觉悟之机，只有凡事善于质疑，反应才能更加灵动，才能有一番觉悟和长进。