1、冬瓜去皮切片，西兰花切小块，海带结清洗干净。
2、汤锅中倒入适量的水，烧开后倒入冬瓜，西兰花，海带结。
3、盖上盖子煮5分钟左右。
4、放入紫菜，加入一勺蘑菇粉，一勺胡椒粉，一勺盐。
5、撒入枸杞，搅拌均匀。
6、装入碗中，即可享用。
