补血养颜----花生杏仁粥

2024-10-12 01:13:46

1、花生米，大米和红枣用清水浸泡。

补血养颜----花生杏仁粥

3、再把红枣放入大火煮开，小火炖煮。

补血养颜----花生杏仁粥

5、再把花生米煮上5分钟过凉备用。

补血养颜----花生杏仁粥

7、大米粥已经粘稠，再把杏仁放入继续煮上10分钟。

补血养颜----花生杏仁粥

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