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如何调整好自己的心情
2024-10-12 05:34:22
1、在平时的生活中,找到自己的兴趣爱好
2、没有的话,戴上耳机听一些很舒心的歌曲,慢慢的让自己心平静下来
3、然后已平静的心态去看待事情,慢慢的你会发现结果并不一样
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