孕妈妈如何吃蔬菜更营养-油醋大拌菜

2024-10-12 21:00:01

1、各式蔬菜洗净后充分沥干水份,黑木耳、绿豆芽入开水汆烫1-2分钟捞出过凉白开,其它蔬菜切成合适的大小,装在乐扣乐扣3P色拉盆里;

孕妈妈如何吃蔬菜更营养-油醋大拌菜

3、食用前将调和好的油醋汁,浇在蔬菜上,拌匀撒上香草奶油味的烤面包粒即可。

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