1、 打开抖音首页界面，点开【三个杠】图标，进入新界面。
2、 进入侧边栏，打开进入【时间管理】选项。帮到你的话麻烦点赞，谢谢啦。
3、 在时间管理界面，选择【休息提醒】进行设置即可。帮到你的话麻烦点赞，谢谢啦。
