小儿推拿怎么做，小儿推拿的好处与手法介绍

小儿推拿是在中医基础理论的指导下，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治晾软粪削病保健目的的一种方法。小儿推拿广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病，有较好的效果。

2、运粝简肯惧内八卦适用于：呕吐、泄泻、食欲不振等胃肠道系统疾病，咳嗽、咳痰、胸闷等呼吸系统疾病。方法：图示为顺时针运，可治寒、开胸膈。逆时针运可治热。一般为重复100~300次。

4、揉涌泉适用于：头痛发热，呕吐腹泻，以及补益肾气、泻心火。方法：在如图位置，用拇指端以图示方向按揉，30~50次。

6、平肝清肺适用于：用于呼吸道外感引起的发烧。方法：用手指在小儿的食指和无名指上同时推，由指根推向指尖。推300次。

8、拿风池适用于：感冒发汗、头痛、发热、风寒咳嗽。方法：轻按轻拿，5次即可。

10、捏挤大椎适用于：感冒、发热所致的头痛、脖子肩背疼重、咳嗽等。方法：孩子低头找到脖子骨头最凸起处，如图所示方式捏挤约30~50次。

12、清大肠适用于：便秘、便干、食欲不振、积食。方法：如图所示位置及方向，在患儿双手各推100次。

14、揉肺俞适用于：感冒、发热、咳嗽、咳喘、咳嗽多痰、胸闷等。方法：1）、按揉：50~100次。2）、两手如图所示分推两侧肺俞：100~300次。

16、拿肩井适用于：感冒、惊风、发烧引起的肩背部疼痛等。方法：如图所示捏拿约5~10次

18、横擦四小横纹适用于：干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈、烦躁、腹胀等。方法：如图所示手法推100~300次。

20、揉足三里适用于：用于小儿脾胃功能较差、厌食、积食等。方法：在小儿双腿如图所示位置按揉，每侧分别按揉约3分钟。