如何使用洗鼻壶

1、清洁洗鼻壶。如果几天不使用鼻壶，鼻壶可能会成为某些细菌的温床。为了防止这些细菌进入您的身体，您必须用肥皂和热水彻底清洗鼻腔。

3、正确姿势洗鼻。弯下腰，将头转向侧面，使您的耳朵朝向地面。保持额头等于或略高于下巴。最后，您需要稍微转动头部，以使盐溶液从相反的鼻孔流出。

5、在另一侧重复上述过程。转过头，朝相反的方向重复上述方法。用另一半盐溶液清洁其他鼻孔。

7、将清洁过的鼻涕慢慢吹入纸巾中。用纸巾呼气鼻子，以便去除残留的盐水并彻底清洁鼻子。握住两个鼻孔时请勿同时吹气。