如何降低自卑感

1、要正确认识自己。一般情况下，自卑的人往往总是看扁了自己的能力，虽然可能自己确实没有什么过人之处，但是，却应该相信自己，只要通过努力，就一定能够做出不平凡的成绩。

3、不要总是压抑自己。有些人有自卑心理，所以，他们经常压抑自己，而且让自己心里上放弃了积极乐观的生活追求，所以，如果想要加强自信，就应该勇敢地战胜自卑，走出低谷。

5、重新评价了解自我。我们通常认为，自卑者一般是过分贬低了自己，哜绠庀钟估计了自己的能力，所以，这种心理是需要重新评估和了解的，应该抛弃空想，让自己做到脚踏实地，并且让自己内心重新定位。

7、做好客观分析总结。自卑心理的产生，一定是有他的道理的，所以，我们应该从理想和现实的矛盾中找到问题的所在，对过去做好客观的分析，不要从一个极端到另一个极端，做到虚心求教，不耻下问。