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银耳汤怎样做才营养又好喝
2026-02-15 00:19:15
1、准备200克银耳,放入碗中泡一个小时,用淀粉洗去杂质减掉发面的根部
2、再剪成小朵加入100克冷水煮20分钟后快速搅拌15秒
3、加入10克红枣,10克枸杞,10克冰糖再煮5分钟即可
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