怎么锻炼自己有积极乐观的心态

1、<客观>每个人做到客观的看待问题是非常不容易的。不论是对待自己喜欢的还是讨厌的人都要客观地分析事实，找到答案。如果是客观地问题自己无能为力那么自己就要释然，有些事情我们只要尽力的做好自己就可以。如果是主观的问题就要分析原因，找到自己的问题改正就行了，给自己宽心，给自己安慰，不要委屈了自己。

3、<思路>转变思路对看待问题或者是人有着重要的作用，一分为二的看问题、想事情、对于培养自己髯八梧面积极地心态是重要的。如果迎面走过来自己的一位朋友，她没有向你打招呼这是你的内心变化是怎么样的呢？你是认为她对你有意见还是认为她遇到了烦心事很郁闷没看见我？等等其他的答案，其实无论是哪种答案都是对待事物角度的不同。思路很重要，不要让自己陷在狭隘的空间里。

5、<培养>如果以上我所说的你自己都没有的话，我建议你要注意培养自己的好心态了，不要让自己的这一辈子这样碌碌无为。我鹚剖蛲蛋认为其实可以从观念开始培养自己的心态，每天给自己积极地心理暗示，告诉自己应该怎样应对每天出现的问题。慢慢锻炼自己的心智，然后开始从语言或者是行动开始进一步的优化。培养自己积极乐观的心态不是一蹴而就的。不要心急，慢慢来，只要自己意识到这个问题就有转机。