东阿阿胶怎么吃

1、 芦笋汁阿胶牛奶原料：绿芦笋汁100毫升，阿胶原粉15克，鲜牛奶200毫升。制法：先将新鲜绿芦笋适匪犬挚驰量，削去表皮，用冷开水洗净切碎，榨取鲜汁水100毫升，备用。将阿胶放入砂锅，加入适量清水，用小火炖至烊化，兑入煮沸的牛奶，离火，再加入绿芦 笋汁，拌合均匀即成。功效：益气补血，养颜美容解析：阿胶养气补血，芦笋富含维生素、抗癌，牛奶美白，组合起来自然无敌了。这个可以当作日常保健饮料来喝，而且不用担心滋腻上火。

3、 阿胶鸡子粥鸡蛋150克，糯米100克，阿胶30克，盐2克，猪油（炼制）8克。制作：1、将鸡蛋打入碗内搅散。2、糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时。3、锅内加水，烧开后加入糯米，再开，改用小火煮成粥，放入阿胶，淋入鸡蛋液，稍沸，再加入猪油、盐搅匀即可。功效：此粥具有养血安胎的作用，是孕妇安胎的保健佳品。