鼻子和嘴周围长小疙瘩怎么办

1、多喝绿茶、菊花茶等去火瀣轶懊镟茶饮以及苦瓜、黄瓜等败火蔬菜。当鼻子和嘴周围长小疙瘩了，说明有比较明显的上火症状，一般是胃火比较旺盛了，这样我们应该注意多喝一些去火的茶饮，比如绿茶、菊花金银花等。坚持每天喝一杯，对改善上火症状有帮助的，注意绿茶第一泡要倒掉，洗洗茶饮，毕竟农药残留比较多了。此外还要多吃苦瓜等败火的蔬菜，降火效果会更好。

3、不要总是着急、烦躁，应该放松心情。对于经常鼻子周围长痘痘的人，大多是脾气暴躁、经常着急的人，一旦有着急的情况，就会心情不好，小痘痘就都冒出来了。所以我们应该学会释放压力，不要太紧张了，工作之余，应该有些爱好，比如打打篮球、乒乓球等，爬爬山、踢毽子、下象棋等等，通过适当的活动，能放松我们的心情的。

5、鼻子和嘴周围长小疙瘩，可以用牙膏涂抹，一晚上就管用的。如果鼻子周围长了烦人的小疙瘩，不要着急，不要烦躁，小编有不错的方法，就是用牙膏涂抹在鼻子周围，一开始感觉凉吱吱的，很舒服，慢慢的小疙瘩不疼也不痒了。晚上等牙膏干燥了，就先别洗掉，过一晚上后，第二天洗掉即可，效果很不错。