1、第一种，是遗传导致，没有什么办法，可以通过染发改变外观形象。
2、第二，缺乏 黑色素，可以补充黑豆，黑芝麻，黑米等等黑色食品，以补充黑色素。
6、第六，压力太大，这是很多年轻人共同的问题，学会化解压力。释放自我。
