1、准备食材，将木耳、胡萝卜分别洗净，切好，待用
2、入锅中倒油，将切好的胡萝卜丝先入锅，大火不停翻炒
3、翻炒了2分钟左右，再将切好的木耳入锅，不停翻炒，混合均匀
4、翻炒了3分钟左右，放盐等调料，淋上少许生抽，翻炒均匀
5、还做了一个南瓜烙饼，是用新鲜的嫩南瓜做的，老南瓜做起来不是很好吃
6、饭后来一盘水果沙拉吧，香蕉、圣女果、杨桃，味道很棒哦
