黑豆牛蒡鸡汤

2026-04-23 00:30:51

1、黑豆清洗干净,用水浸泡30分钟;牛蒡削皮,洗净切块。

2、土鸡剁块,汆水后捞出放干。

3、黑豆、牛蒡下锅,加2000毫升水煮沸,转小火炖15分钟

4、再下鸡肉续炖20分钟;待肉熟烂,加盐调味即成。

相关推荐
  • 阅读量:70
  • 阅读量:117
  • 阅读量:130
  • 阅读量:191
  • 阅读量:70
  • 猜你喜欢