认知疗法应注意的事项有哪些

1、抓自动思维要准确，不能过早概念化，也不能抓得太深，太早了，不是自动思维，涂尉郑堑太深了，是中间信念，来访者不容易找到反向证据；

3、让来访者分析自己的思维记录表，把同类性质的障碍性思维归类，发现支配这些同类性质的障碍性思维的中间信念；

5、引导来访者分析出假设，如果不这样，会是什么结果，找出积极和消极的一面，挠动来访者根深蒂固的思维；

7、引导来访者找出自己的核心信念；