1、为自己每天都呈现一个干嫌荪鹣莘净的床，让自己每天晚上回去能有一个舒服的好心情。（很多人没有叠被子的习惯，而且床上乱七八糟很乱。）
3、不翘二郎腿，长时间翘二郎腿会压迫神经。退的曲线形也不会很完美。
5、每天给自己的房间保持通风，换气。
