1、进入好眠APP首页，点击下方【我的】。
2、在我的页面，点击【修改睡眠目标】。
3、切换页面后，点击设置就寝和起床时间，点击【下一步】。（如图所示）
4、切换页面后，再选择午休时间。
5、最后点击【开启睡眠习惯】即可。
