【减肥餐】无油蒸鸡腿做法

2024-10-13 09:03:35

1、首先把鸡腿放清水里浸泡半小时，泡出血水。鸡腿表面划几刀，加一勺料酒，一大勺生抽，几片生姜抓匀腌制半小时

【减肥餐】无油蒸鸡腿做法

3、锅中水开放入腌好的鸡腿上锅蒸三十分钟，用筷子插一下，不出血水就是熟了！出锅撒上葱花即可

【减肥餐】无油蒸鸡腿做法

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