1、嚼西芹。 如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
2、豆瓣菜。 具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
3、小米。 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。