自制荷叶山楂减肥茶

2026-05-08 12:18:10

1、第一步,首先把准备好的干山楂,干荷叶,陈皮以及薏米都清洗干净,然后捞出来放入锅中。

2、第二步,将七百毫升的清水倒入锅中,并用大火煮开,之后转中火继续煮五分钟。

3、第三步,再准备一个水壶,把冰糖放在里面,壶口搁一个漏网过滤,最后把煮好的茶水倒入壶中,再搅拌至冰糖融化就可以饮用了。

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