1、将葛根、木瓜等洗净，放好备用；
2、薏米、燕麦、枸杞、黄豆、小米、小麦胚芽要提前浸泡1小时；
3、然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
5、辅料配方奶适量 南布瓜丁的做法
