孩子如何保健

1、眼睛是心灵的窗户。所以告诉孩子眼睛的保护相当的重要，必须讲究眼睛卫生，不要手揉搓，看电视电脑不要太长，读书写字姿势要正确等常识。

3、脚。脚是我们身体的支柱，承受着劳累的工作，如果没有脚，人类将无法走路，那会引起很大的不便，所以告诉孩子不管是锻炼还是走路要保护好自己的脚不受伤害。晚上睡觉前洗洗脚可以解乏。

5、洗澡。有条件的话，每天洗一次澡，可以让身体放松，而且还可以排到皮肤的毒素可以洗掉，保护我们身体的健康。