吃什么补充胶原蛋白

1、胶原蛋白粉莱特维健蔓胶原蛋白粉采用酵素水解技术，经过小分子肽分解才能被人体吸收，且莱特维健蔓胶原蛋白粉含有鱼胶原蛋白，可以裨渑耙鳌焕活肌肤、嫩肤锁水，与角质层的水合成网状锁住营养水分。莱特维健蔓胶原蛋白粉可以塑造Q弹嫩肌，让肌肤始终保持年轻态。

3、龙眼干女人多吃点桂圆干好处是非常多的，不仅可以补充胶原蛋白，更是具有健脾益气、补血养肝之功效，坚持服用能够增强机体抵抗力。