打羽毛球有哪些坏习惯

2024-10-13 15:44:45

1、打羽毛球的技巧一:等球站姿  当球在对方场地,在等待对方回球时,不少人双脚都是左右平行站的。  好习惯:脚为前后站。前后站时,人更容易启动,启动的时间也少了,最明显的是接网前球成功率就高了。

打羽毛球有哪些坏习惯

2、 打羽毛球的技巧二:看球  多数人球打出后,总不自觉地眼睛目送球到对方场地。  好习惯:边看球边站位。其实球出去后,并不必目送球很远,多花点时间跑位会更合理,不过也不能完全不看球。

打羽毛球有哪些坏习惯

3、 打羽毛球的技巧三:站位  球打出后,很多人习惯看着球漂向对方场地,等着球再次回到自己场地,人却呆着不动。  好习惯:接球完后要回位。球出去后,人应该马上就归位,归到场地中央附近的位置,而  不是站在击球的位置不动。

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