1、准备番茄一个，锅放油，放入切好的番茄丁；
2、翻炒一下，放入适量的水；
3、再放入盐、耗油调味；
4、盆里加入适量的面粉，加入水，调成面糊；
5、把面糊倒入漏勺里面，加入锅中，最后加上一点菠菜即可。
