脸上长粉刺性痤疮怎么办

粉刺性痤疮很常见,是属于痤疮的轻微症状,但它会向严重化发展,发展成红肿型痤疮甚至脓包型痤疮,让您的形象受损还要倍受疼痛与红肿。人的脸不会像身体一样有衣服寝忍灬娱穿,它是裸露出来的,一天到晚都要受到尘埃的污染,再加上人的脸部自己会分泌出油脂和新陈代谢的死皮堆积在皮肤上,如果这时候你不注意清洁你的皮肤,这样就很容易形成了你说的粉刺了.

第二:正确的洗脸

在日常生活中应该经常洗脸,保持脸部的干净清爽等,尤其是油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用温水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。但是每天24次最好,更是要避免洗脸太过频繁。

第四:加强锻炼

养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要半途而废,只有坚持下去,才可以出现好的结果。

第七：不要熬夜 每天晚上11点前上床

熬夜会造成皮肤抵抗力下降、自主神经功能紊乱，生活作息则完全被打乱，伴随而来的是大便不畅，月经也不规律，要么推后要么提前，这就容易引起内分泌失调，会令痘痘泛滥。所以，只有保证充足的睡眠,肌肤才会呈现好的状态，痘痘才会少冒出来哦。

第八：常换枕套不长痘

当你一觉醒来，发现脸上突然长了几个痘痘，是不是整个人感觉都不好了。事实上，也许都是你的枕套害的。枕套、被单最易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌，这些东西长时间接触脸部肌肤，更易滋生、繁衍细菌，堵塞毛孔。建议大家要勤换枕套，特别是油脂分泌本来就旺盛的人，更要注意哦。