1、花菜洗好，切好
2、青辣椒，西红柿
3、花菜放入水中焯一下
4、锅中放入菜籽油，油热后放入姜、青辣椒和西红柿翻炒，，再放入焯好的花菜一同炒
5、加入盐，鸡精，再继续炒，最后放葱炒匀盛出
6、不要太馋呦
