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营养靓汤——莲藕冬瓜瘦肉汤
2025-01-04 08:46:06
1、准备所需材料。
3、锅台内加入清水烧开,放入瘦肉焯烫去血水。
5、将瘦肉倒入瓦煲中。
7、然后坐炉子上大 火烧开。
9、冬瓜带皮洗净,切大块。
11、1小时后 加入冬瓜,再煲半小时。
13、成品
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