鸡胸花菜肉意面
1、半块的鸡肉切薄片加入盐、黑胡椒、白胡椒、淀粉后加入一点点油拌匀腌制
2、煮面的水，把花菜放入烫
3、锅中放入油放入蒜片煸香
4、放入腌好的鸡胸肉
5、炒香后加入切好的辣椒圈
6、放入烫好的花菜、面、刚才的面汤1碗翻炒
7、再加点盐，放点鸡精，再磨点黑胡椒
1、半块的鸡肉切薄片加入盐、黑胡椒、白胡椒、淀粉后加入一点点油拌匀腌制
2、煮面的水，把花菜放入烫
3、锅中放入油放入蒜片煸香
4、放入腌好的鸡胸肉
5、炒香后加入切好的辣椒圈
6、放入烫好的花菜、面、刚才的面汤1碗翻炒
7、再加点盐，放点鸡精，再磨点黑胡椒