滋补肾脏堪比伟哥的14种食物

　 随着社会压力的增加，我们的运动量也越来越少了，身体就会出现衰退，肾虚则是其中的一种。近年来，很多人通过各种药物保护肾脏！其实，只要注意日常生活保健的饮食及生活傍闭渌幔习惯，就可以保护好你的肾。其中补肾食疗法凭借既可饱口福又有护肾的双重功效备受男性喜爱。下面就为大家介绍一下平日常见的14种滋补肾脏的食物。

2、鲑鱼又称三文鱼,是深海鱼类的一种,为常用的食品之一,具有很高的营养价值和食疗作用，它含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

4、人参不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

6、红酒内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉设唠尺婿桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的！

8、鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的激起活力食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！

10、香蕉功效不怎么样，就它们外型的性 暗示意味，就是很好的激起活力品了。

12、维生素C，象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，爱爱之后食用既营养又见效。

14、草菇：所含蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮 阳，能加强肝肾的活力。