1、准备材料
3、莲藕尽量切薄片，这样吃起来爽口，泡10分钟以上，等藕粉出来，吃起来爽口不粘
5、莲藕先焯水2-3分钟
7、然后放入姜蒜，蒜苗头，炒出香味，倒入香干和莲藕，炒一分钟左右
9、出锅了！咸甜口味道很好！
